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Vous n'êtes plus seul.e.s et on vous croit

Le jeudi 25 Novembre était la journée internationale des violences faites aux femmes.

Les violences ne sont pas toujours physiques.

J’aimerais dire à ces femmes qu’elles ne sont pas seules et qu’on les croit !


Que ces agissements soient au sein de votre sphère privée, familiale ou professionnelle, ne restez pas isolées. Vous n’êtes pas seules et on vous croit.


Les persécuteurs (ou persécutrices), « vampires » sont parfaitement conscient.e.s de leurs actes et des conséquences sur leur entourage mais tous ne prennent pas conscience des conséquences désastreuses sur le psychisme de ceux et celles qui les entourent.


La répétition d’actes, de paroles ou de comportements dévalorisants qui viennent altérer votre santé mentale est une violence psychologique pour quiconque la subit.


Les signaux d’alertes 🚨🚨🚨🚨


- Injures

- Insultes

- Humiliation

- Chantages

- Déstabilisations répétées

***

- Vous perdez du poids

- L’estime et la confiance en soi diminuent

- Vous tombez malade

- Votre corps est en alerte permanente


👉🏾 Veillez à ce que les personnes qui vous entourent vous apportent bonheur (perso), équilibre (pro) et r.e.s.p.e.c.t


👉🏾 Faites la différence entre critique constructive et critique destructrice


👉🏾 Mettez fin à la relation (difficile n’est pas impossible)


👉🏾 Ne vous laissez pas détruire !


👉🏾 Laissez-vous soigner par des professionnelles de la santé physique et mentale. Nous vous aidons à comprendre les mécanismes, les pensées inconscientes et à consolider vos bases


Mais avant tout, ne restez pas isolées, cessez de protéger vos persécuteurs par honte ou peur de l’échec.

On vous croit, vous n’êtes pas/plus seules !!!

✊🏻✊🏽✊🏿✊



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#violencepshychologique



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